Hej!
Skickar en kalenderbokning för sammandrag. Det kommer spelas i Borås. Matchschema enligt bifogad fil.
Se även mail.
/Anna
Hej!
Skickar en kalenderbokning för sammandrag. Det kommer spelas i Alingsås/Hjälmared.
Hej!
På söndag är det match och ett gäng kommer börja dagen i Kungsbacka med match mot Aranäs (särskild kallelse). Resten av oss åker kl12 från Alingsås. Ansluter ni i Gbg vill vi att ni skriver det i kallelsen (kommentaren) eller smsar mig så står vi inte vid Preem och väntar på någon i onödan.
Eftersom vi har någr anya spelare (och föräldrar) i laget så skriver jag några hållpunkter, som de flesta av er känner till redan.
Precis som vid vanligt vill vi att barnen åker tillsammans varför vi gärna arrangerar om lite i bilarna när vi träffas vid Preem, så att flera tjejer åker i samma bil (och flera föräldrar tillsammans).
Första matchen spelas kl 1330 och sista matchen kl 1550. Uppdaterat schema ligger i appen MyClub under Filer.
Vi är 4 lag från Alingsås, lagindelning enligt följande:
Se till att barnen har med sig:
Tänk också på att
Välkommen till träning 11:15-12:30 i Hjälmaredshallen.
Genom att tacka ja/nej till kallelsen så kan vi lättare planera träningarna efter antalet deltagare.
Nu på lördag, 13/4, är det dags för spel i Potatiscupen. Ni ska ha blivit informerade via Petra Elfström om vilka roller ni som föräldrar har under dagen.
Som ni vet ska vi spela våra matcher i gamla tennishallen.
Spelschemat finns på Potatiscupens hemsida: potatiscupen.nu
Det finns även en gratis app ni kan hämta hem, så kan ni enkelt följa spelschemat under dagen:
Potatiscupen 2024
I spelschemat för F8 finns även ett lag som heter Alingsås HK Blå. Det är yngre barn än 2015 som önskade vara med och alltså inte tjejer i vårt lag.
För att ni lättare ska veta vilka matcher som gäller för era barn så har vi förberett en indelning i lag (se bifogad excel).
Det är en preliminär indelning. Vid sjukdom eller annat så kan vi behöva byta spelare mellan lagen. Notera att vi samlar resp lag cirka 45 min före första matchen. Detta för att kunna snacka lite, byta om till matchställ, värma upp osv.
Att tänka på inför lördag:
Väl mött för en härlig Potatiscup med många roliga matcher med detta grymma tjejgäng!
//Tränarna
PS Vi är lovade hallen i Hjälmared så det blir träning som vanligt den 14/4.
Välkommen till träning 11:15-12:30 i Hjälmaredshallen.
Genom att tacka ja/nej till kallelsen så kan vi lättare planera träningarna efter antalet deltagare.
Välkommen till träning 11:15-12:30 i Hjälmaredshallen.
Genom att tacka ja/nej till kallelsen så kan vi lättare planera träningarna efter antalet deltagare.
Välkommen till träning 11:15-12:30 i Hjälmaredshallen.
Genom att tacka ja/nej till kallelsen så kan vi lättare planera träningarna efter antalet deltagare.
Välkommen till träning 11:15-12:30 i Hjälmaredshallen.
Genom att tacka ja/nej till kallelsen så kan vi lättare planera träningarna efter antalet deltagare.
Hej!
Råkade skicka kallelsen två gånger men denna gäller. Lagets sista träning för i år börjar kl 1030 på söndag. VI kommer köra massor av lekar och avslutar sedan med glass :).
Välkomna!
//Tränarna
Hej på er!
Nu närmar sig helgen med stormsteg och vi hoppas på två superroliga dagar då vi ska träna och hänga massvis med varandra!
Detta mail innehåller en hel del information och riktlinjer så det vore toppen om både ni som föräldrar läser igenom hela mailet men även pratar med er dotter om vad som gäller till helgen.
Bifogat finns ett schema för dagarna. Men två tidpunkter är kanske viktigast:
Vi kommer under dessa dagar vilja att tjejerna lär känna varandra ordentligt för att skapa trygghet i gruppen och fortsatt bygga lagkänsla. De kommer få välja vem de vill sova bredvid men i princip resten av tiden kommer vi (som vanligt) att blanda indelningar i lag under träningar, promenader och lekar. Alla behöver förstå att man inte enbart kan vara med sin bästa kompis eller de från samma klass, skola osv.
En viktig hjälp i att bygga lagkänsla är att man inte använder mobiltelefon. Helst vill vi att den lämnas hemma.
För de som ändå väljer att ha med sin mobil kommer vi att samla in dessa dagtid men man får den vid sänggåendet. På morgonen samlas mobilerna in igen. Ni föräldrar kan alltid nå oss ledare om det är något som behöver förmedlas.
En annan viktig regel vi ledare är överens om är att vi vill begränsa mängden godis. Barnen får gärna ha med sig lite godis (tänk hellre för lite än för mycket), men inget godis kommer tillåtas förrän efter kvällsmaten på lördagen.
Vi har inte möjlighet att ta med barnen till affärer och det finns ingen kiosk så ev lördagsgodis får ni packa med i förväg.
På söndagen är det två träningar innan lunch och vi kommer därför ta lite av lagkassan till att handla mellanmål. Det går även bra att packa med enklare mellanmål om ni är osäkra på om de får i sig tillräckligt vid lördagen. Precis som i skolan så tänker vi att det handlar om frukt, russin, smörgås eller riskakor. Chips, bars och liknande ser vi inte som mellanmål.
Om ni föräldrar vill vara med dessa dagar är ni välkomna men vi vill då att ni kommer ombytta och deltar i våra träningar, lekar med mera. Dvs inte sitter som åskådare.
Förslag på packlista
Det kommer att ske en lagfotografering på lördagen och då ska vi ha matchställen på. Om ni har ett liggande så vädjar vi till er att ta med detta.
Vi ledare som deltar i helgen är;
Pontus Johansson, 076-815 19 22
Anna Holwaster, 070-791 79 53
Marcus Enström, 073-380 82 54
Fredrik Rudhede (dagtid), 070-943 44 00
Varmt välkomna!
Hej på er!
Nu närmar sig helgen med stormsteg och vi hoppas på två superroliga dagar då vi ska träna och hänga massvis med varandra!
Detta mail innehåller en hel del information och riktlinjer så det vore toppen om både ni som föräldrar läser igenom hela mailet men även pratar med er dotter om vad som gäller till helgen.
Bifogat finns ett schema för dagarna. Men två tidpunkter är kanske viktigast:
Vi kommer under dessa dagar vilja att tjejerna lär känna varandra ordentligt för att skapa trygghet i gruppen och fortsatt bygga lagkänsla. De kommer få välja vem de vill sova bredvid men i princip resten av tiden kommer vi (som vanligt) att blanda indelningar i lag under träningar, promenader och lekar. Alla behöver förstå att man inte enbart kan vara med sin bästa kompis eller de från samma klass, skola osv.
En viktig hjälp i att bygga lagkänsla är att man inte använder mobiltelefon. Helst vill vi att den lämnas hemma.
För de som ändå väljer att ha med sin mobil kommer vi att samla in dessa dagtid men man får den vid sänggåendet. På morgonen samlas mobilerna in igen. Ni föräldrar kan alltid nå oss ledare om det är något som behöver förmedlas.
En annan viktig regel vi ledare är överens om är att vi vill begränsa mängden godis. Barnen får gärna ha med sig lite godis (tänk hellre för lite än för mycket), men inget godis kommer tillåtas förrän efter kvällsmaten på lördagen.
Vi har inte möjlighet att ta med barnen till affärer och det finns ingen kiosk så ev lördagsgodis får ni packa med i förväg.
På söndagen är det två träningar innan lunch och vi kommer därför ta lite av lagkassan till att handla mellanmål. Det går även bra att packa med enklare mellanmål om ni är osäkra på om de får i sig tillräckligt vid lördagen. Precis som i skolan så tänker vi att det handlar om frukt, russin, smörgås eller riskakor. Chips, bars och liknande ser vi inte som mellanmål.
Om ni föräldrar vill vara med dessa dagar är ni välkomna men vi vill då att ni kommer ombytta och deltar i våra träningar, lekar med mera. Dvs inte sitter som åskådare.
Förslag på packlista
Det kommer att ske en lagfotografering på lördagen och då ska vi ha matchställen på. Om ni har ett liggande så vädjar vi till er att ta med detta.
Vi ledare som deltar i helgen är;
Pontus Johansson, 076-815 19 22
Anna Holwaster, 070-791 79 53
Marcus Enström, 073-380 82 54
Fredrik Rudhede (dagtid), 070-943 44 00
Varmt välkomna!
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Torsdag den 5/9 kör vi utomhustärning.
Välkommen kl 17. Glöm inte löparskor och vattenflaska!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Så är det dags för årets sista träning!
Lite mer lek - och avslut med fika.
Svara gärna på inbjudan om ert barn kommer eller ej.
Välkomna!
/Tränarna
Se mail med mer detaljer.
/Anna
VI behöver nu veta hur många som kan och vill vara med. Svara därför på kallelsen i Myclub snarast möjligt.
Sista dag att anmäla sig är den 31/10.
vi har förlängt anmälan så att nya spelare kan anmäla sig. Sist svarsdag är den 15/11.
Hej!
Äntligen dags för första riktiga cupen!. Efter att ni varit duktiga och fyllt i enkätundersökningen så kunde vi konstatera att det finns intresse för Hallbybollen och Partille cup varför vi nu anmält oss till dessa. Först ut är Hallbybollen (hallbybollen.se) och vi har anmält tre lag för minihandbollsspel den 3-4 januari. Så kul!!!. Det kommer ske gemensam transport med AHK-bussen.
Måltider samt övernattning på skola ingår. Priset beror lite på hur många spelare vi blir som deltar men cirka 850 kr + bussresan per spelare.
VI behöver nu veta hur många som kan och vill vara med. Svara därför på kallelsen i Myclub snarast möjligt.
Sista dag att anmäla sig är den 31/10.
Har ni frågor så kontaktar ni oss.
Ha en fin tisdag!
Hälsningar,
Anna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Hej!
Se till att vara i god tid till träningen.
Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.
Välkomna!
/Tränarna
Inspring på herrarnas match mot Guif.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Mx6c7AciighyRnl5pQq4SKDFHzj08HHQZWnhNZC4D5U/edit?usp=sharing
Den 14 februari är det publikmatch AHK-Skövde.
Kl 14 den 14/2 är alla tjejer som vill jättevälkomna hem till oss på Prästeskärsvägen 19. Vi leker/hänger hemma hos oss och går sedan tillsammans ned till Milano och äter pizza. Lagkassan står för pizzan denna gång. Hinner man inte hem till oss innan så går det självklart bra att ansluta direkt till Milano (eller Etsrad). Efter pizza går vi iväg och kollar på handbollsherrarna. Självklart har vi så mycket blått på oss som vi kan! Vi i laget går in gratis.
Ni föräldrar får mer än gärna komma till Estrad - Varje åskådare till denna match genererar pengar till AHK via sponsorerna. Jätteviktigt att så många som möjligt kommer - biljetterna är gratis denna kväll. Biljettsläppet sker onsdagen den 5 februari klockan 19.00 på www.ahk.nu. (max 4 biljetter/person)