Hej!

Information gick tidigare ut via mail men har kommer den igen :)

Vi vill gärna att barnen åker ihop, helst tre i varje bil. För oss är det en viktig del i att tjejerna lär känna varandra och vi bygger ett lag. Hemresan är okej att göra annorlunda om det inte fungerar med samåkningen, då någon kanske inte ska direkt hem. Ni som föräldrar är givetvis väldigt välkomna att åka med men då ser vi gärna att ni flyttar över i varandras bilar så det just blir plats för många barn i några bilar och föräldrar i andra. 

Väl på plats i Landvetter har vi cirka 40 minuter innan gemensam samling vilket gör att barnen hinner byta om, delas upp i lag och prata ihop sig lite. Upplägget är i övrigt på samma sätt som i Alingsås men med andra motståndarlag (Borås och Härryda).

Som vanligt - alla frågor och funderingar får ni gärna ta med oss.

//Tränarna

Hej allihop!

Hoppas ni alla mår bra och att ni haft en bra jul och nyår!

Nu är de dags att koppla på både huvudet och kroppen för nu drar vi igång med årets första matcher.

Vi kommer vara i Alströmer och vi kommer försöka ha 4st lag med så vi kommer få spela massa matcher och det är bra om alla läser igenom det bifogade spelschemat för där står även lite regler som kan vara bra veta.

Vi kör samling 9:15 i hallen kom gärna ombytta då det är många lag som kommer vara i våra omklädningsrum.

Fråga gärna om ni har några frågor :)

Ha de bäst!

Hej!

Kärra IF Meddelade oss igår (7/3) att de behöver arrangera ett USM och därför behöver tidigarelägga handbollsssammandraget till förmiddagen. Det innebär att vi spelar första matchen redan kl 0900. Sista matchen spelas kl 1200. Se även bifogat schema.

Vi samlas kl 0700 vid Preem, Charlottenbergsgatan vid E20. Precis som vid förra tillfället så vill vi att barnen åker tillsammans varför vi gärna arrangerar om lite i bilarna,

Se till att barnen har med sig:

• Mellanmål att äta mellan matcherna
• Ev matchställ om ni inte lämnat det på träningen
• Vattenflaska (namnad!)
• Gymnastikskor, strumpor
• Duschgrejer för att kunna duscha efter matchen

Se även till att örhängen är urplockade alt tejpade, håret är uppsatt och inga spännen/hårnålar i håret. Inte heller några armband, fotlänkar eller halsband.

Frågor? Hör av er till oss tränare.

/Anna

Hej!

Skickar en kalenderbokning för sammandrag. Det kommer spelas i Borås. Matchschema enligt bifogad fil.

Se även mail.

/Anna

Hej!

Skickar en kalenderbokning för sammandrag. Det kommer spelas i Alingsås/Hjälmared.

Välkommen till träning 1000-1115 i Hjälmaredshallen.

Genom att tacka ja/nej till kallelsen så kan vi lättare planera träningarna efter antalet deltagare.

Välkommen till träning 1000-1115 i Hjälmaredshallen.

Genom att tacka ja/nej till kallelsen så kan vi lättare planera träningarna efter antalet deltagare.

Välkommen till träning 11:15-12:30 i Hjälmaredshallen.

Genom att tacka ja/nej till kallelsen så kan vi lättare planera träningarna efter antalet deltagare.

Välkommen till träning 11:15-12:30 i Hjälmaredshallen.

Genom att tacka ja/nej till kallelsen så kan vi lättare planera träningarna efter antalet deltagare.

Välkommen till träning 11:15-12:30 i Hjälmaredshallen.

Genom att tacka ja/nej till kallelsen så kan vi lättare planera träningarna efter antalet deltagare.

Välkommen till träning 11:15-12:30 i Hjälmaredshallen.

Genom att tacka ja/nej till kallelsen så kan vi lättare planera träningarna efter antalet deltagare.

Välkommen till träning 11:15-12:30 i Hjälmaredshallen.

Genom att tacka ja/nej till kallelsen så kan vi lättare planera träningarna efter antalet deltagare.

Välkommen till träning 11:15-12:30 i Hjälmaredshallen.

Genom att tacka ja/nej till kallelsen så kan vi lättare planera träningarna efter antalet deltagare.

Välkommen till träning 11:15-12:30 i Hjälmaredshallen.

Genom att tacka ja/nej till kallelsen så kan vi lättare planera träningarna efter antalet deltagare.

Välkommen till träning 11:15-12:30 i Hjälmaredshallen.

Genom att tacka ja/nej till kallelsen så kan vi lättare planera träningarna efter antalet deltagare.

Välkommen till träning 11:15-12:30 i Hjälmaredshallen.

Genom att tacka ja/nej till kallelsen så kan vi lättare planera träningarna efter antalet deltagare.

Välkommen till träning 11:15-12:30 i Hjälmaredshallen.

Genom att tacka ja/nej till kallelsen så kan vi lättare planera träningarna efter antalet deltagare.

Välkommen till träning 11:15-12:30 i Hjälmaredshallen.

Genom att tacka ja/nej till kallelsen så kan vi lättare planera träningarna efter antalet deltagare.

Välkommen till träning 11:15-12:30 i Hjälmaredshallen.

Genom att tacka ja/nej till kallelsen så kan vi lättare planera träningarna efter antalet deltagare.

Välkommen till träning 11:15-12:30 i Hjälmaredshallen.

Genom att tacka ja/nej till kallelsen så kan vi lättare planera träningarna efter antalet deltagare.

Nu på lördag, 13/4, är det dags för spel i Potatiscupen. Ni ska ha blivit informerade via Petra Elfström om vilka roller ni som föräldrar har under dagen.

Som ni vet ska vi spela våra matcher i gamla tennishallen.

Spelschemat finns på Potatiscupens hemsida: potatiscupen.nu

Det finns även en gratis app ni kan hämta hem, så kan ni enkelt följa spelschemat under dagen:

Potatiscupen 2024

I spelschemat för F8 finns även ett lag som heter Alingsås HK Blå. Det är yngre barn än 2015 som önskade vara med och alltså inte tjejer i vårt lag.

För att ni lättare ska veta vilka matcher som gäller för era barn så har vi förberett en indelning i lag (se bifogad excel).

Det är en preliminär indelning. Vid sjukdom eller annat så kan vi behöva byta spelare mellan lagen. Notera att vi samlar resp lag cirka 45 min före första matchen. Detta för att kunna snacka lite, byta om till matchställ, värma upp osv.

Att tänka på inför lördag:

• Ta med mellanmål till barnen och något att äta mitt på dagen. Vi ser helst att man håller nere mängden godis, snacks mellan matcher och i stället äter det efter dagens slut. Matcherna spelas lite olika, med olika långa pauser, så respektive ledare meddelar när det fungerar att ta mellanmål och lunchrast. Var noga med att säga till just er ledare om ni tar med er barnet och åker i väg för att äta, så vi vet var alla är.
• Barnen ska ha med sig strumpor, inomhusskor, vattenflaska. Håret uppsatt (ej spännen) och örhängen tejpade eller urplockade. Spelarna tilldelas matchställ på plats och detta ska återlämnas samma dag. Därför ser vi helst att barnen tar med duschgrejer, för dusch efteråt. Vi anser även att det är en viktig del i att forma laget dvs snacket i omklädningsrummet och att normalisera ombyten osv. Manliga tränare är så klart inte i omklädningsrummen när tjejerna byter om och duschar.
• Föräldrar är utanför omklädningsrummen! Ev hjälp med skosnören, örhängen osv kan vi tränare stötta med så helst vill vi ha föräldrafritt i omklädningsrummet.
• Inga mobiler under tiden vi är på match så lämna den gärna hemma. Behöver ni kontakta era barn så går det utmärkt att ringa oss tränare.

Väl mött för en härlig Potatiscup med många roliga matcher med detta grymma tjejgäng!

//Tränarna

PS Vi är lovade hallen i Hjälmared så det blir träning som vanligt den 14/4. 

Välkommen till träning 11:15-12:30 i Hjälmaredshallen.

Genom att tacka ja/nej till kallelsen så kan vi lättare planera träningarna efter antalet deltagare.

Välkommen till träning 11:15-12:30 i Hjälmaredshallen.

Genom att tacka ja/nej till kallelsen så kan vi lättare planera träningarna efter antalet deltagare.

Välkommen till träning 11:15-12:30 i Hjälmaredshallen.

Genom att tacka ja/nej till kallelsen så kan vi lättare planera träningarna efter antalet deltagare.

Välkommen till träning 11:15-12:30 i Hjälmaredshallen.

Genom att tacka ja/nej till kallelsen så kan vi lättare planera träningarna efter antalet deltagare.

Hej!

Råkade skicka kallelsen två gånger men denna gäller. Lagets sista träning för i år börjar kl 1030 på söndag. VI kommer köra massor av lekar och avslutar sedan med glass :).

Välkomna!

//Tränarna

Hej på er!

Nu närmar sig helgen med stormsteg och vi hoppas på två superroliga dagar då vi ska träna och hänga massvis med varandra!

Detta mail innehåller en hel del information och riktlinjer så det vore toppen om både ni som föräldrar läser igenom hela mailet men även pratar med er dotter om vad som gäller till helgen.

Bifogat finns ett schema för dagarna. Men två tidpunkter är kanske viktigast:

• Lördag kl 0910 samling utanför Alströmergymnasiet
• Söndag kl 1400 hämtning utanför Alströmergymnasiet

Vi kommer under dessa dagar vilja att tjejerna lär känna varandra ordentligt för att skapa trygghet i gruppen och fortsatt bygga lagkänsla. De kommer få välja vem de vill sova bredvid men i princip resten av tiden kommer vi (som vanligt) att blanda indelningar i lag under träningar, promenader och lekar. Alla behöver förstå att man inte enbart kan vara med sin bästa kompis eller de från samma klass, skola osv.

En viktig hjälp i att bygga lagkänsla är att man inte använder mobiltelefon. Helst vill vi att den lämnas hemma.

För de som ändå väljer att ha med sin mobil kommer vi att samla in dessa dagtid men man får den vid sänggåendet. På morgonen samlas mobilerna in igen. Ni föräldrar kan alltid nå oss ledare om det är något som behöver förmedlas.

En annan viktig regel vi ledare är överens om är att vi vill begränsa mängden godis. Barnen får gärna ha med sig lite godis (tänk hellre för lite än för mycket), men inget godis kommer tillåtas förrän efter kvällsmaten på lördagen.

Vi har inte möjlighet att ta med barnen till affärer och det finns ingen kiosk så ev lördagsgodis får ni packa med i förväg.

På söndagen är det två träningar innan lunch och vi kommer därför ta lite av lagkassan till att handla mellanmål. Det går även bra att packa med enklare mellanmål om ni är osäkra på om de får i sig tillräckligt vid lördagen. Precis som i skolan så tänker vi att det handlar om frukt, russin, smörgås eller riskakor. Chips, bars och liknande ser vi inte som mellanmål.

Om ni föräldrar vill vara med dessa dagar är ni välkomna men vi vill då att ni kommer ombytta och deltar i våra träningar, lekar med mera. Dvs inte sitter som åskådare.

Förslag på packlista

• Luftmadrass / liggunderlag
• Sovsäck / sängkläder / kudde /nalle :)
• Träningskläder för 3 inomhusträningar OBS Måste ha med inneskor.
• Utomhusskor för att kunna gå promenader
• AHK-kläder eller något blått när vi hejar på herrarnas match
• Regnjacka/Paraply
• Pyjamas
• Underkläder
• Handduk 2 st
• Necessär
• Myskläder
• Badtofflor
• Vattenflaska
• Strumpor
• Lördagsgodis

Det kommer att ske en lagfotografering på lördagen och då ska vi ha matchställen på. Om ni har ett liggande så vädjar vi till er att ta med detta.

Vi ledare som deltar i helgen är;

Pontus Johansson, 076-815 19 22

Anna Holwaster, 070-791 79 53

Marcus Enström, 073-380 82 54

Fredrik Rudhede (dagtid), 070-943 44 00

Varmt välkomna!

Hej på er!

Nu närmar sig helgen med stormsteg och vi hoppas på två superroliga dagar då vi ska träna och hänga massvis med varandra!

Detta mail innehåller en hel del information och riktlinjer så det vore toppen om både ni som föräldrar läser igenom hela mailet men även pratar med er dotter om vad som gäller till helgen.

Bifogat finns ett schema för dagarna. Men två tidpunkter är kanske viktigast:

• Lördag kl 0910 samling utanför Alströmergymnasiet
• Söndag kl 1400 hämtning utanför Alströmergymnasiet

Vi kommer under dessa dagar vilja att tjejerna lär känna varandra ordentligt för att skapa trygghet i gruppen och fortsatt bygga lagkänsla. De kommer få välja vem de vill sova bredvid men i princip resten av tiden kommer vi (som vanligt) att blanda indelningar i lag under träningar, promenader och lekar. Alla behöver förstå att man inte enbart kan vara med sin bästa kompis eller de från samma klass, skola osv.

En viktig hjälp i att bygga lagkänsla är att man inte använder mobiltelefon. Helst vill vi att den lämnas hemma.

För de som ändå väljer att ha med sin mobil kommer vi att samla in dessa dagtid men man får den vid sänggåendet. På morgonen samlas mobilerna in igen. Ni föräldrar kan alltid nå oss ledare om det är något som behöver förmedlas.

En annan viktig regel vi ledare är överens om är att vi vill begränsa mängden godis. Barnen får gärna ha med sig lite godis (tänk hellre för lite än för mycket), men inget godis kommer tillåtas förrän efter kvällsmaten på lördagen.

Vi har inte möjlighet att ta med barnen till affärer och det finns ingen kiosk så ev lördagsgodis får ni packa med i förväg.

På söndagen är det två träningar innan lunch och vi kommer därför ta lite av lagkassan till att handla mellanmål. Det går även bra att packa med enklare mellanmål om ni är osäkra på om de får i sig tillräckligt vid lördagen. Precis som i skolan så tänker vi att det handlar om frukt, russin, smörgås eller riskakor. Chips, bars och liknande ser vi inte som mellanmål.

Om ni föräldrar vill vara med dessa dagar är ni välkomna men vi vill då att ni kommer ombytta och deltar i våra träningar, lekar med mera. Dvs inte sitter som åskådare.

Förslag på packlista

• Luftmadrass / liggunderlag
• Sovsäck / sängkläder / kudde /nalle :)
• Träningskläder för 3 inomhusträningar OBS Måste ha med inneskor.
• Utomhusskor för att kunna gå promenader
• AHK-kläder eller något blått när vi hejar på herrarnas match
• Regnjacka/Paraply
• Pyjamas
• Underkläder
• Handduk 2 st
• Necessär
• Myskläder
• Badtofflor
• Vattenflaska
• Strumpor
• Lördagsgodis

Det kommer att ske en lagfotografering på lördagen och då ska vi ha matchställen på. Om ni har ett liggande så vädjar vi till er att ta med detta.

Vi ledare som deltar i helgen är;

Pontus Johansson, 076-815 19 22

Anna Holwaster, 070-791 79 53

Marcus Enström, 073-380 82 54

Fredrik Rudhede (dagtid), 070-943 44 00

Varmt välkomna!

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Torsdag den 5/9 kör vi utomhustärning.

Välkommen kl 17. Glöm inte löparskor och vattenflaska!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen.

Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen.

Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen.

Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen.

Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen.

Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen.

Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen.

Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen.

Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen.

Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen.

Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen.

Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen.

Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen. Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

Hej!

Se till att vara i god tid till träningen.

Vi vill att man är på plats och ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Allt detta ska vara gjort INNAN träningen börjar.

Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen.

Välkomna!

/Tränarna

VI behöver nu veta hur många som kan och vill vara med. Svara därför på kallelsen i Myclub snarast möjligt.

Sista dag att anmäla sig är den 31/10.

vi har förlängt anmälan så att nya spelare kan anmäla sig. Sist svarsdag är den 15/11.

Hej!

Äntligen dags för första riktiga cupen!. Efter att ni varit duktiga och fyllt i enkätundersökningen så kunde vi konstatera att det finns intresse för Hallbybollen och Partille cup varför vi nu anmält oss till dessa. Först ut är Hallbybollen (hallbybollen.se) och vi har anmält tre lag för minihandbollsspel den 3-4 januari. Så kul!!!. Det kommer ske gemensam transport med AHK-bussen.

Måltider samt övernattning på skola ingår. Priset beror lite på hur många spelare vi blir som deltar men cirka 850 kr + bussresan per spelare.

VI behöver nu veta hur många som kan och vill vara med. Svara därför på kallelsen i Myclub snarast möjligt.

Sista dag att anmäla sig är den 31/10.

Har ni frågor så kontaktar ni oss.

Ha en fin tisdag!

Hälsningar,

Anna

Inspring på herrarnas match mot Guif.