Hej!
Kallelse går ut till de som ska spela matchen, men ändringar kan komma att ske under cup-veckan.
Till match:
Hej!
Kallelse går ut till de som ska spela matchen, men ändringar kan komma att ske under cup-veckan.
Till match:
Hej!
Kallelse går ut till de som ska spela matchen, men ändringar kan komma att ske under cup-veckan.
Till match:
Hej!
Kallelse går ut till de som ska spela matchen, men ändringar kan komma att ske under cup-veckan.
Till match:
Hej!
Sista matchen i grundspelet är mot Fredrikshavn. Till denna match är alla 14 kallade, och får spela en halvlek var.
Till match:
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej
Vi startar handbollen igen onsdagen den 6 maj med skolloppet – ett välgörenhetslopp till förmån för Hjärnfonden Barn. Genom att springa samlar barnen in pengar till forskning.
Vi kommer att vara i Nolhaga, så vi samlas vid simhallen kl. 16.45, ombytta och redo för att springa utomhus. Glöm inte vattenflaska och bra skor. Detta är i stället för inomhusträningen så vi hoppas att alla som vanligt dyker upp 😊
Starttid loppet: 17.00
Sträcka: 400 m
Loppet går ut på att barnen springer eller går så många varv de orkar under 30 minuter (vi kommer vara fler lag som springer tillsammans).
Vi ledare kommer att dela ut en ”sponsorsedel” till laget inför loppet (se bifogade bilder). Alla deltagare får varsitt armband. Johanna kommer att vara på AHK´s semi nu på onsdag i Estrad och har då med sig lapparna för sponsringen (är givetvis inget tvingande men går till en bra sak så kan vara roligt om barnen lyckas samla in lite). Om man inte är där kan man göra en egen lista och swisha in sponsring via QR-koden som vi delar i gruppen efter utfört lopp.
Efter loppet tar vi en gemensam bild. <!-- [if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75"<br> coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe"<br> filled="f" stroked="f"><br> <v:stroke joinstyle="miter"/><br> <v:formulas><br> <v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"/><br> <v:f eqn="sum @0 1 0"/><br> <v:f eqn="sum 0 0 @1"/><br> <v:f eqn="prod @2 1 2"/><br> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"/><br> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"/><br> <v:f eqn="sum @0 0 1"/><br> <v:f eqn="prod @6 1 2"/><br> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"/><br> <v:f eqn="sum @8 21600 0"/><br> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"/><br> <v:f eqn="sum @10 21600 0"/><br> </v:formulas><br> <v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"/><br> <o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"/><br></v:shapetype><v:shape id="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75" alt="📷"<br> style='width:12pt;height:12pt;visibility:visible'><br> <v:imagedata src="file:///C:/Users/JOHANN~1.RIS/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.png"<br> o:href="cid:image013.png@01DCD308.5E91BA00"/><br></v:shape><![endif]--><!-- [if !vml]-->
Förra året deltog några lag, och det var en succé. Tjejerna och killarna som sprang var grymt duktiga, så peppa era barn!
(Skulle AHK spela samma dag kommer loppet att tidigareläggas.)
Har ni några frågor är det bara att höra av er!
Hej!
Fredagens träning blir i Hjälmared pga renovering av Alströmer.
Vi har tid kl 1630-1800.
VÄlkomna!
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Välkommen till träning!
Att tänka på:
Se till att vara i god tid. Även om du är ombytt innan så vill vi att man samlas 10 minuter före träningen i omklädningsrummet.
Till träningen är man ombytt med inneskor knutna, håret uppsatt med hårsnodd. Ta av halskedjor, armband och fotlänkar. Har man örhängen ska dessa plockas ur eller tejpas. Hårspännen ska vara tejpade. Matchstället får inte användas som träningskläder.
Ta med duschgrejer för att kunna byta om efter träningen. Även om du inte ska duscha så vill vi att man stannar ens tund efter tränmingen och "hänger" i omklädningsrummet.
Hej!
Då det är osäkert om vi kommer med till Partille cup (står på reservlista) så har vi valt att anmäla oss till Mölndalsspelen 30-31/5.
Vi har anmält in 3 lag och vi kommer möta bl a Mölndal, Önnered, Aranäs och IK Nord. Det är ingen övernattning på denna cup utan vi åker fram och tillbaka över dagen.
För att vara med behöver ni tacka ja till kallelsen och betala in 100 kr per barn till vårt lagkonto (Swish: 123 185 14 27 F2015) SENAST 31 januari!!!!
Märk med barnets namn.
De som ska vara med på Åhus kommer också att få meddelande inom kort för inbetalning av den cupen.
Ha det fint!
/Anna
Hej!
Då det är osäkert om vi kommer med till Partille cup (står på reservlista) så har vi valt att anmäla oss till Mölndalsspelen 30-31/5.
Vi har anmält in 3 lag och vi kommer möta bl a Mölndal, Önnered, Aranäs och IK Nord. Det är ingen övernattning på denna cup utan vi åker fram och tillbaka över dagen.
För att vara med behöver ni tacka ja till kallelsen och betala in 100 kr per barn till vårt lagkonto (Swish: 123 185 14 27 F2015) SENAST 31 januari!!!!
Märk med barnets namn.
De som ska vara med på Åhus kommer också att få meddelande inom kort för inbetalning av den cupen.
Ha det fint!
/Anna
Nu återstår den sista - och viktigaste - träningen för denna säsongen; matchen mellan tjejerna och föräldrarna!
På onsdag träffas vi ordinarie träningstid i Nolhagahallen. Vi inleder med en gemensam uppvärmning för samtliga och sedan blir det en tuff match.
Efter matchen bjuder vi på fika till alla spelare. Eftersom vädret inte verkar blir toppen, så håller vi till i hallen hela tiden (1800-1930)
Varmt välkomna!
Välkomna på beachhandbollsträning!
Vi kör nere vid Mjörnvallen, där vi har en träningstid på 45 minuter. Alla är varmt välkomna att ha kul i sanden!
Vi tränar varje fredag fram till och med 3 juli — OBS! Ingen träning på midsommarafton 🙂
Ta gärna med vattenflaska och ett gott humör, så fixar vi resten på plats.
Ses där!
Välkomna på beachhandbollsträning!
Vi kör nere vid Mjörnvallen, där vi har en träningstid på 45 minuter. Alla är varmt välkomna att ha kul i sanden!
Vi tränar varje fredag fram till och med 3 juli — OBS! Ingen träning på midsommarafton 🙂
Ta gärna med vattenflaska och ett gott humör, så fixar vi resten på plats.
Ses där!
Välkomna på beachhandbollsträning!
Vi kör nere vid Mjörnvallen, där vi har en träningstid på 45 minuter. Alla är varmt välkomna att ha kul i sanden!
Vi tränar varje fredag fram till och med 3 juli — OBS! Ingen träning på midsommarafton 🙂
Ta gärna med vattenflaska och ett gott humör, så fixar vi resten på plats.
Ses där!
Välkomna på beachhandbollsträning!
Vi kör nere vid Mjörnvallen, där vi har en träningstid på 45 minuter. Alla är varmt välkomna att ha kul i sanden!
Vi tränar varje fredag fram till och med 3 juli — OBS! Ingen träning på midsommarafton 🙂
Ta gärna med vattenflaska och ett gott humör, så fixar vi resten på plats.
Ses där!
Välkomna på beachhandbollsträning!
Vi kör nere vid Mjörnvallen, där vi har en träningstid på 45 minuter. Alla är varmt välkomna att ha kul i sanden!
Vi tränar varje fredag fram till och med 3 juli — OBS! Ingen träning på midsommarafton 🙂
Ta gärna med vattenflaska och ett gott humör, så fixar vi resten på plats.
Ses där!
Vi vill åka till Göteborgs Cup som en bra försäsongsturnering nästa säsong. För att få en plats och att ni ska kunna planera så skickar vi ut denna kallelse redan. Vi kommer att dagpendla till turneringen och det kommer att innebära en kostnad på ca 300kr/spelare.
Vi planerar att åka på Skadevi Cup nästa säsong som en rolig övernattningsturnering för laget. För att säkerställa en plats och underlätta er planering skickar vi ut denna kallelse redan nu.
Vi kommer att övernatta fredag till söndag, och den uppskattade kostnaden för helgen är ca 1800 kr per spelare.
Vi vill åka till Tygrikesnatta i början av kommande år. För att säkra en plats och för att ni ska kunna planera i god tid skickar vi ut denna kallelse redan nu.
Vi kommer inte att övernatta, utan dagpendla till turneringen.
Kostnaden för deltagandet beräknas till 300 kr per spelare.
Ledarmöte för alla ledare i föreningen där vi pratar om föregående säsongen och tar avstamp inför nästa säsong.
Nuvarande agenda:
Agendan kommer uppdateras och en ordentlig indjudan kommer inom kort.
Förslag på fler punkter till agendan tas gärna emot.
Hej!

Se mailutsskick. Svara gärna Ja/Nej så vi vet hur många biljetter vi ska boka.
/Tränarna
VIlken storlek önskar ni på ert barns matchkkäder? Skriv in så vet vi hur vi ska plocka ihop till hösten.
/Anna