Handbollsträning
Alingsås HK 2 - Ale Handbolls
HK Lidköping 2 - Alingsås HK 2
Bortamatch i Lidköping
Chaufförer Alice, Leia och Olivia plus en Ledarbil
Alingsås HK 2 - Kungälvs HK
Lysekils HK - Alingsås HK 2
Chaufförer Maya, Alma, Ebba och Lova
Vi börjar 1830 med Prehab träning för att sedan träna handboll 19-2030. Denna måndag kommer vi också genomföra ett löptes, Yo-Yo test
Gym 17-18 sen löpning i Nolhagaparken
Löpning
Vi börjar 1830 med Prehab träning för att sedan träna handboll 19-2030
Gym 17-18 sen löpning i Nolhagaparken
Vi börjar 1700 med Prehab träning för att sedan träna handboll 1730-1845
Löpning
Vi börjar 1830 med Prehab träning för att sedan träna handboll 19-2030
Gym 17-18 sen löpning i Nolhagaparken
Vi börjar 1700 med Prehab träning för att sedan träna handboll 1730-1845
Vi börjar 1830 med Prehab träning för att sedan träna handboll 19-2030
Gym 17-18 sen löpning i Nolhagaparken
Vi börjar 1830 med Prehab träning för att sedan träna handboll 19-2030
Vi börjar 1700 med Prehab träning för att sedan träna handboll 1730-1845
Beachträning inför Åhus. Alla i gruppen är välkomna
Beachträning inför Åhus. Alla i gruppen är välkomna
Beachträning inför Åhus. Alla i gruppen är välkomna
Beachträning för er som är hemma
Vanlig handbollsträning plus möte
Vanlig handbollsträning
Löp först ute sen gym inne på E-Lux
Vanlig handbollsträning
Handbolls träning följt av gym på Hälsostudion
Handbollsträning
Handbollsträning
Vi kommer spela Annlizcup med ett lag helgen 23/25 augusti. Vilka som kommer spela kommer ni få reda på under v33. Vi kommer sova över i Skövde, skolsal. Ni som ska spela måste sova över. Ni som inte spelar ges möjlighet att sova över eller åka upp över dagen och delta hela speldagarna. Vi kommer lösa transport med hjälp av föräldrar. Kostnaden för övernattning inkl mat hela helgen är 1350kr.
Vi behöver nu, idag, få reda på vilka som vill åka med och sova över oavsett om ni blir uttagna för spel eller om ni vill åka upp över dagen. Skriv ert svar i i kommentarsfältet. Kan man inte delta alls denna helg svarar man nej. Vill man bara bara delta om
man blir uttagen svarar man ja med kommentar enbart om man blir uttagen. Vi hoppas att så många möjligt kan och vill delta denna helg.
Vi spelar en match på fredagen kl 1645, lördag två matcher kl 1255 och 1820. På söndagen är det slutspel.
På måndag den 12/8 kommer vi efter träningen ha möte där ni får mer information.
Vanligt gym för er som inte spelade i helgen, önskvärt dagen efter gympass för er som spelade i helgen.
Handbollsträning
Löpning först sen gym på E-Lux
Handbollsträning
Handbolls träning följt av gym på Hälsostudion
Löpning först sen gym på E-Lux
Handbollsträning
Handbolls träning följt av gym på Hälsostudion
Handbollsträning
Bara gym idag, Styrka 1
Handbollsträning
GBG cup fredag till söndag
Vi har två lag med i cupen
Vi spelar grundspelet i Lundbystrandhallen på fredagen och lördagen. Slutspelet på söndagen är i lite olika hallar beroende på var vi hamnar för plats i grundspelet
Matchtider för laget i Klass 16 är 1740 på fredagen samt 0940 och 1220 på lördagen samt för Klass 15 kl 19 på fredagen och 15 respektive 17 på lördagen. Matchtid 2x15 min.
Lagen får ni reda på senare under veckan. Vi behöver hjälp med chaufförer från era föräldrar under denna helg. Körschema görs under veckan när lagen är klara och skickas ut till er och era föräldrar när lagen är klara
Om ni tackar nej skriv anledning. Ni som är skadade men vill åka med och titta skriv med det i kommentars fältet så kanske vi kan lösa platser till er också
Handbollsträning
Vi börjar med löpning ute i Nolhaga sen gympass på Hälsostudion
Handbollsträning
Handbolls träning följt av gym på Hälsostudion
Handbollsträning
Först Löpning sen gym
Handbollsträning
Handbollsträning
Handbollsträning
Handbolls träning följt av gym på Hälsostudion
Först Löpning sen gym
Handbollsträning
Handbolls träning följt av gym på Hälsostudion
Handbollsträning
Handbollsträning
Handbolls träning följt av gym på Hälsostudion
Handbollsträning
Först Löpning sen gym
Handbollsträning
Handbolls träning
Handbollsträning
Handbolls träning följt av gym på Hälsostudion
Handbollsträning
Först löppass 18-19 ute sen gym 19-20 på Hälso
Glöm inte ta med lite varmare löpkläder nu till onsdagarna då kylan snart kan slå till. Vi kör löpning ute om det inte blir isgata
Glöm inte att denna träning ska göras tillsammans med hela gruppen
Handbollsträning
Handbolls träning följt av gym på Hälsostudion
Först löppass 18-19 ute sen gym 19-20 på Hälso
Glöm inte ta med lite varmare löpkläder nu till onsdagarna då kylan snart kan slå till. Vi kör löpning ute om det inte blir isgata
Glöm inte att denna träning ska göras tillsammans med hela gruppen
Handbollsträning
Handbolls träning följt av gym på Hälsostudion
Handbollsträning
Idag börjar gym och konditionsträning kl 19
Träningen kommer ske inomhus då det kan vara halt under snön
Ni får besked på gymet var för konditionsträning ni ska göra
Glöm inte av att denna träning ska ske i grupp och på utsatt tid
Undantag kan finns om giltiga skäl finns. Ni tar en dialog med Ebba eller mig runt detta
Syns ikväll
Handbollsträning
Handbolls träning följt av gym på Hälsostudion
Handbollsträning
Först löppass 18-19 ute sen gym 19-20 på Hälso
Glöm inte ta med lite varmare löpkläder nu till onsdagarna då kylan snart kan slå till. Vi kör löpning ute om det inte blir isgata
Glöm inte att denna träning ska göras tillsammans med hela gruppen
Handbollsträning
Handbolls träning följt av gym på Hälsostudion
Handbollsträning
Först löppass 18-19 ute sen gym 19-20 på Hälso
Glöm inte ta med lite varmare löpkläder nu till onsdagarna då kylan snart kan slå till. Vi kör löpning ute om det inte blir isgata
Glöm inte att denna träning ska göras tillsammans med hela gruppen
Handbollsträning
Handbolls träning för alla ihop med DJ 17-1830 sen gym på Hälso
Handbollsträning för alla ihop med DJ
Först löppass 18-19 ute sen gym 19-20 på Hälso
Glöm inte ta med lite varmare löpkläder nu till onsdagarna då kylan snart kan slå till. Vi kör löpning ute om det inte blir isgata
Glöm inte att denna träning ska göras tillsammans med hela gruppen
Handbolls träning
Handbollsträning
Eldin Bitic, klubbens domaransvarig på ungdomssidan för säsongen 24/25 vill träffa er tjejer och prata om domarskap och behovet av unga domare. Klubben har stor brist av domare inför säsongen 24/25. Denna aktivitet är obliatorisk för alla er tjejer oavsett om man vill döma eller inte. Klubben hoppas att fler ungdomar vill börja dömma handbollsmatcher.
Uppstarts möte för klubbens värdegrunds arbete på damsidan. Mötet kommer ledas av Ulf Lundström . Juniorerna kommer också vara på möte. Obligatorisk närvaro.
Gemensam aktivitet ihop med A-pojk
Andra möte om klubbens värdegrunds arbete på damsidan. Mötet kommer ledas av Ulf Lundström . Denna gång kommer det endast vara A-flick som som är med
Obligatorisk närvaro.