Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Cupen för P2016 börjar på fredag den 17.e april. våra lag spelar dock endast lördag och söndag. 4 matcher per lag. 5+1 spelare. 2*10 min. Stor plan. Vi har anmält två lag.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Vi samlas innan träningen i omklädningsrummet och byter om. Efter träningen duschar vi, så räkna med att hämta era barn 15 minuter efter träningen är avslutad.

Alla ska ha en fylld vattenflaska med sig, så att pauser går så smidigt som möjligt. Glöm inte inneskor.

Mobiler använder vi inte i omklädningsrummet eller under träningen, ev. mobiler samlas in innan av oss ledare.

Träna inte sjuk, är man med kan man delta i alla övningar.

Här kommer en safe the date inbjudan till Kick Off för säsongen 26/27.
Mer info kommer efter planering men start lördag morgon med en övernattning och avslutning söndag efter lunch.

/Ledarna

Hej

Välkomna till föräldramöte för P2016 där vi bland annat kommer att kolla tillbaka på säsongen 25/26 men även prata inför säsongen 26/27.
Vi håller till i AHKs klubbkansli. Ingång på långsidan, som vätter in mot centrum.

Vi vill att en förälder per barn närvarar. 

Svara gärna på inbjudan.

/Ledarna

Ingen träning denna dag.

AHK herrlag möter Helsingborg i Estrad kl 19:00.
Se inlägget på facebook om mer info och skriv hur många biljetter Ni vill ha

/Ledare

För tredje året i rad deltar killarna i Skolloppet, ett lopp där barn springer för barn. Barnen samlar in mikrosponsorer tex 2 kr/varv från nära och kära. Därefter springer man under 30 min på en 400 m lång slinga i Nolhaga. Insamlade medel gpr till Hjärnfonden Barn, det behövs mer forskning på barnhjärnan.

Alla har vi någon i vår närhet som är drabbad av exempelvis hjärntrötthet, epelepsi, psykisk ohälsa, ätstörning, ADHD, autism.

Fler AHK lag kommer att springa samtidigt vilket brukar vara väldigt roligt! Efteråt käkar vi hamburgare hemma hos Anna (gångavstånd)

Mer information med exakta tider och upplägg kommer längre fram, håll utkik på facebook sidan.